TERAPIA PSYCHOLOGICZNA jest wstępną formą pomocy psychologicznej dla osób doświadczających problemów, trudności emocjonalnych, kryzysów, ale także pragnących lepiej poznać i zrozumieć siebie. Celem terapii psychologicznej jest osiągnięcie przez chorego optymalnego poziomu funkcjonowania.
Rodzaje terapii psychologicznej:

  • stymulująca rozwój bądź utrzymująca aktualny stan procesów poznawczych
    i emocjonalnych,
  • wspierająca,
  • opieka paliatywna.

PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO–BEHAWIORALNA jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych, trudności emocjonalnych oraz problematycznych zachowań.
W nurcie terapii poznawczo – behawioralnej zakłada się, że przyczyną wielu problemów natury psychologicznej są zaburzenia systemu myśli – emocji- zachowania. Terapeuta próbuje ustalić jakie przekonania, myśli czy wartości stoją
za konkretnymi zachowaniami i emocjami pacjenta. Udział w terapii poznawczo-behawioralnej pomaga pacjentom w rozpoznawaniu głównych treści poznawczych, przekonań na temat siebie, innych ludzi, świata i przyjęciu bardziej realistycznego, przystosowawczego nastawienia, które prowadzi do ich lepszego samopoczucia, bardziej funkcjonalnego zachowania lub zmniejszenia ich wzbudzenia fizjologicznego.
Terapia ta przynosi wymierne korzyści w radzeniu sobie z takimi problemami jak:

  • lęku i napadów paniki,
  • fobii (w tym fobii społecznych, agorafobii),
  • depresji,
  • zaburzenia obsesyjno- kompulsyjnego (natręctw),
  • zaburzenia osobowości,
  • przewlekłego bólu, przewlekłego zmęczenia,
  • zaburzeń zachowania i emocji,
  • zaburzenia afektywnego dwubiegunowego,
  • zespołu stresu pourazowego,
  • inne problemy natury psychicznej.

Psychoterapia - cennik:

  • Terapia psychologiczna: 50 min – 100 zł
  • Psychoterapia poznawczo–behawioralna: 50 min – 100 zł