Skorzystaj z darmowej konsultacji (30 minut). Spotkanie może odbyć się online w całej Polsce lub w gabinecie w Olsztynie. To bezpieczny pierwszy krok, by opisać problem i otrzymać wskazówki.
Wstępną ocenę sytuacji i uporządkowanie trudności.
Rekomendacje kolejnych kroków (terapia, psychoedukacja, inne formy wsparcia).
Możliwość zadania pytań i sprawdzenie dopasowania do pracy z psychologiem.
Spotkanie online lub stacjonarnie – wybierasz najwygodniejszą formę.
Stres, przemęczenie, wypalenie.
Lęk, napięcie, obniżony nastrój.
Relacje, komunikacja, granice.
Nagłe zmiany życiowe, kryzysy, żałoba.
To rozmowa wstępna – nie zastępuje pełnej diagnozy ani terapii.
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania o krótkie, bezpłatne konsultacje – to wstępna rozmowa i wskaźnik przed rozpoczęciem terapii, z rekomendacją ewentualnych płatnych spotkań online lub w gabinecie w Olsztynie. Konsultacja nie jest zobowiązująca.
To krótkie (30 minut) spotkanie wstępne z psychologiem. Służy zebraniu najważniejszych informacji, uporządkowaniu trudności i wskazaniu możliwych kolejnych kroków. To nie jest pełna diagnoza ani terapia, ale pomocny pierwszy etap dla osób rozważających pracę terapeutyczną.
Nie. Konsultacja jest bezpłatna i nie zobowiązuje do dalszych spotkań. Po rozmowie możesz samodzielnie zdecydować, czy chcesz kontynuować proces terapeutyczny.
Spotkania realizujemy online na terenie całej Polski oraz stacjonarnie w gabinecie w Olsztynie. W formularzu wybierzesz preferowaną formę.
Konsultacja trwa około 30 minut. Na koniec otrzymasz rekomendację kolejnych kroków – zwykle propozycję kontynuacji w formie płatnych spotkań online lub w gabinecie, zgodnie z cennikiem.
Rezerwacji dokonasz przez formularz na stronie. Dostępne są krótkie terminy w pierwszy poniedziałek miesiąca, zwykle o 11:00–11:30 i 12:00–12:30. Jeśli w danym miesiącu brak wolnych miejsc, wybierz najbliższy kolejny termin.
Nie – to rozmowa orientacyjna. Nie zastępuje formalnej diagnozy psychologicznej ani procesu psychoterapii. W razie potrzeby zasugerujemy odpowiednią ścieżkę (diagnoza, terapia, psychoedukacja).
Bezpłatna jest tylko pierwsza konsultacja (30 min). Kolejne sesje są płatne, realizowane online lub w gabinecie w Olsztynie – zgodnie z aktualnym cennikiem.
Tak. Jeśli nie możesz uczestniczyć, po prostu daj znać – konsultacja jest niezobowiązująca. Zwolnimy termin dla kolejnej osoby i pomożemy wybrać inny.
Twoje dane kontaktowe wykorzystujemy wyłącznie w celu umówienia konsultacji i przekazania informacji organizacyjnych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności serwisu.
