Diagnoza to uporządkowany proces rozumienia Twoich trudności i zasobów. Łączymy pogłębiony wywiad z rzetelnymi narzędziami psychometrycznymi oraz obserwacją, aby zaproponować klarowne wnioski i plan dalszej pracy — terapeutycznej lub psychoedukacyjnej.
Porządkujemy główne zgłaszane trudności, kontekst (praca, rodzina, zdrowie somatyczne) oraz cele. Ustalamy zakres i formę diagnozy.
Strukturyzowane pytania dotyczące objawów, funkcjonowania na co dzień i historii problemu. W razie potrzeby prosimy o dokumentację medyczną.
Dobór testów dopasowujemy do celu i wieku. Najczęściej stosujemy krótkie screeningi dobrostanu i nasilenia objawów:
Kwestionariusze nie zastępują diagnozy klinicznej — wspierają ją i porządkują wnioski.
Zestawiamy wywiad, obserwację i wyniki testów. Określamy czynniki podtrzymujące trudność oraz dostępne zasoby.
Otrzymujesz zrozumiały opis wyników, hipotezę problemu i plan dalszej pracy (np. CBT/ERP, trening umiejętności, konsultacja psychiatryczna).
Masz pytania, czy diagnoza jest dla Ciebie? Napisz — odpowiemy jeszcze przed pierwszym spotkaniem.
Umów diagnozęNie. Celem jest zrozumienie mechanizmów trudności i dobranie skutecznych form pomocy. Rozpoznania (jeśli są formułowane) służą komunikacji między specjalistami i planowaniu interwencji.
Tak — krótkie kwestionariusze (np. WHO-5, PHQ-9, GAD-7) możesz wypełnić online przed spotkaniem. Wyniki omawiamy wspólnie, w kontekście Twojej historii.
To informacja pomocna, nie wyrok. Omawiamy ją spokojnie i przekuwamy w plan działania, z akcentem na bezpieczeństwo i możliwe do wdrożenia kroki.
Nie. Otrzymujesz rekomendacje. Decyzja o dalszych krokach należy do Ciebie — możesz zacząć terapię, skorzystać z konsultacji u innego specjalisty lub wrócić, gdy będziesz gotowa/y.
